Coaching im Privatleben

Dein Privatleben ist geprägt durch Familie, Freunde, Hobbies… und besondere Herausforderungen. Ich möchte Dir helfen, den richtigen Ausgleich zu finden und ein

erfülltes Leben zu führen.

Welche Fragen wir gemeinsam beantworten können:

Wie finde ich meine persönliche Balance?
Wie löse ich Konflikte im täglichen Leben?
Wie gehe ich besser mit meinen Sorgen um?
Wie kann ich mich besser abgrenzen?
Welchen Beitrag leiste ich in der Gesellschaft?
Was passt wirklich zu mir?

Kostenloses Erstgespräch

Was heißt das konkret?

Wie finde ich meine persönliche Balance?

Du wolltest schon immer etwas für Deine Gesundheit und Deinen Job-Ausgleich tun - aber irgendwie klappt das nie so richtig? Lass uns nachhaltig motivierende Wege für Dich finden.

Wie gehe ich besser mit meinen Sorgen um?

Dich quälen Sorgen über Finanzen, Kinder oder den Job? Deine Gedanken kreisen oder begleiten Dich im Schlaf?

Wir steigern Deine Resilienz und suchen pragmatische Lösungen.

Welchen Beitrag leiste ich in der Gesellschaft?

Du rackerst Dich seit Jahren auf der Arbeit ab, aber hast das Gefühl, keine Spuren zu hinterlassen. Wir finden heraus, wie Dein persönlicher Beitrag aussehen kann.

Mein Coaching durchläuft
drei Schritte

Kennenlerngespräch:
Persönlichkeit und Fit

Kostenloses Gespräch, bei dem wir herausfinden, ob wir zusammenarbeiten wollen. Du lernst mich und meine Arbeitsweise kennen.

Erstgespräch:
Anliegen und Zielsetzung

Wir beleuchten Dein Anliegen und entwickeln eine Zielsetzung für Dein Coaching.

Coaching-Begleitung:
Der Weg zum Ziel

Schritt-für-Schritt gestalten wir Deinen Weg zum Ziel und statten dich mit den nötigen Ressourcen aus. Je nach Thema kann das auch in wenigen Sitzungen abgeschlossen sein.

"Sinn des Coachings ist es, anzustecken und in Bewegung zu versetzen. Beides schafft Ernesto spielend, dank seiner sprühenden Ausstrahlung und Begeisterungsfähigkeit.